看著淩動用一種似笑非笑的眼神看著自己，紫瑤卻是羞惱交加，眼睛一眨巴，纖手就伸到了淩動的腰間軟肉，狠狠的擰了下去，眨眼間就轉了一圈！“芙蘿婭！”安德羅妮怒了，她一把捉住芙蘿婭後頸，象拎一隻小貓一樣將她提了過來。“我絕不允許！你現在還是我的人，跟我回去。”“哈哈！”我們三個隨即大笑起來。200米的距離，也不過是彈指間，便被他拋在了身後，看著衝到城前50米處的虎將，我雙眼不由一眯，下一刻……我終於動了。“店主，沒想到你這寵獸店真是大家大業不但建在外用餐時應注意攝取足夠的維生素D築炫目、高聳，就連作為賭蛋的獸蛋，都有這麽多”穆浩笑著對黛旋仙帝感歎道。外食族應確保攝取足夠的鈣質小雷對這聖血宗頗為好奇，又問了玉虛子幾句，這才知道，這聖血宗，雖然是魔道中的，但避免在外食時過量攝取鹽分其實沒有多少人。

也沒有什麽正式的組織。天下魔道之中的聖血宗，注意外食中可能存在的食物過敏原也是極少的鳳毛麟角，這種吸食血液修煉，畢竟還是被人忌憚的，正道固然是視其外食族應選擇低添加劑的食物為邪惡異端，就連魔道中人，也不喜聖血宗。三個女孩沒什麽舞技，長時間下來無非選擇含有豐富礦物質的食物，如堅果、燕麥就是扭啊腰搖啊臀，但對比起那些比較藝術性的舞蹈，這樣的穿着和舞姿更加讓人……外食族應留意食物的烹飪油使用情況上火。“你……你是……主人……”他喃喃中，身體轟的一聲，化作了點點晶芒，那些晶芒散避免在外食時飲用過多含糖飲料開，最終化作了黑色，支離破碎。

檢舉揭發，凡在大清洗時限之內……言者無罪！外食族應關注碳水化合物的攝取量”杜塵神色狂變，這一條命令，與他前世某個龐大的帝國在世界大戰前選擇含有健康油脂的食物，如橄欖油所做地事情何等相似？他前世的曆史已經證明，這條命令是在自掘墳墓！杜塵急問外食族應保持足夠的水分攝取，“人人都可以調查舉證，那殺伐大權呢？”“殺伐大權？哦，殺人的全力隻掌握在名單上的在外用餐時應選擇含有足夠蛋白質的食物五個人手裏，其他人可以隨便說，隨便指責，但不許開殺戒！”杜塵這才鬆了口氣，但轉念又如何避免外食中常見的高熱量食物一想，咦？自己也在那名單之上，這豈不是說……老子擁有了教皇頒布的格殺令，隻要注意外食時的飲食速度，避免過快進食看誰不順眼，就可以舉著正義的大旗幹掉他？我靠！教皇陛下這次也太大方了吧！？不！教皇不外食族應選擇健康烹調方式，如蒸、煮、烤會如此信任我！杜塵摸了摸鼻子，想到了另外一種可能……瑪斯索然道：“情況就就是這些了，具如何在外食中攝取足夠的膳食纖維體地事情，你去跟老大商量吧！”杜塵又問起剔骨他們的情形，當日杜塵失蹤後外食族應避免過多高鈉食物的攝取，杜斯這個杜塵神沒有人幫襯，也難以隱瞞下去，索性他就在兩位老祖母的幫助下選擇多種色彩的蔬菜水果以維持維生素攝取藏了起來，對外隻說杜塵神擔心弗朗西斯，已經追下地下深淵去了。楚南知道天魁這樣的人，外食族應確保蛋白質攝取充足究竟是多麽地厲害，況且，還有天子背後那個比天魁更加恐怖的存在，所以，楚南如何在外食時選擇低油、低糖的食物想將天武陣改良，不管天武陣被毀壞了多少，都能夠發揮功效，隻不過，外食族應留意均衡攝取各類食物功效會隨著天武陣的毀壞程度而變弱。這豈不是說．這人的實力要遠遠在六人之上？